复禾问答 骨科

骨质疏松的症状主要表现是什么,吃什么可以补回来

1人回答

提问时间:2023-10-29 14:43

问题描述

骨质疏松的症状主要表现是什么,吃什么可以补回来

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2023-10-29 15:39

年龄大的人是容易患有骨质疏松症。在早期多无明显的症状,随着疾病进展,症状往往会出现腰背部疼痛,全身骨骼疼痛,驼背等表现,而脆性骨折是骨质疏松的典型表现,常于轻度外伤或日常活动后发生。骨质疏松的患者可以适当吃钙片补钙,比如汤臣倍健钙DK,它有钙,维生素D和维生素K三大营养,维生素D有助于促进钙的吸收,维生素K参与骨骼成分的合成,补钙三合一,协力补钙更有效。补钙的同时建议配合食补,平时多吃新鲜的水果蔬菜等含钙和维生素丰富的食物,适当锻炼,多晒太阳。

相关问题

推荐 骨质疏松应该吃什么可以补回来

骨质疏松与缺钙有直接的关系,骨骼中钙质流失后,骨质稀疏、骨量减少、脆性增加等症状慢慢形成。已经因骨质疏松而出现明显骨痛、骨折甚至是驼背...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询