得痛风可以运动吗

得痛风一般是可以适当进行运动的。但是需要根据病情严重程度采取针对性治疗措施。1.可以适当运动：如果个人体质比较好，并没有出现其他不适症状，只是单纯存在轻微关节疼痛的情况，此时可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善疾病的目的。2.不可以剧烈运动：如果个人体质比较虚弱，而且正处于急性发作期，则不建议做剧烈运动，否则可能会加重局部疼痛情况，不利于身体恢复。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。另外还要注意作息规律，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。若患者出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。