复禾问答 妇产科

产妇能吃什么早餐

1人回答

提问时间:2023-10-20 10:27

问题描述

我生完孩子今天刚回到家坐月子,现在身体也比较虚,产妇能吃什么早餐?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-20 11:21

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。

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