吃得太淡会不会消化不良

吃得太淡一般不会引起消化不良，但长期吃得太淡可能会导致营养不良。建议日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食。1、不会：食物的口味主要由其中的钠盐含量决定，而人体每天摄入的钠盐量通常在6g左右，如果只是偶尔一次吃得过淡，一般不会对胃肠道造成影响，也不会出现消化不良的情况；2、会：如果长期吃得太淡，会导致体内摄入的钠盐过少，从而导致体内的水分大量流失，使身体处于脱水状态。此时胃肠道黏膜也会受到一定的刺激，容易引起腹痛、腹泻等症状。同时还会导致体内的电解质紊乱，严重时还可能会诱发低钠血症、低钾血症等疾病。因此不建议长期吃得太淡。如果患者出现消化不良的情况，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。必要时也可以通过按摩腹部的方式进行缓解。