来例假一年了还会长高吗

例假一般是指月经，来月经一年了一般还会长高，身高通常与饮食、运动、睡眠、遗传因素等有关。身高一般是由骨骼的生长发育决定的，骨骼的生长发育受到多种因素的影响，其中遗传因素占较大比例。如果父母身高比较高，子女的身高一般会比较高。如果在平时饮食上挑食或偏食，导致营养不良，可能会影响身高的增长。月经是女性正常的生理现象，一般会持续3-7天，通常不会持续一年。女性月经期间，由于子宫内膜脱落，会有经血排出，但经血量一般比较少，属于正常的生理现象。在月经期间，女性要注意做好腹部的保暖工作，避免腹部受凉，以免引起痛经等不适症状。女性在月经期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，可以适当吃红枣、鸡蛋、牛奶等食物，有利于补充身体所需的营养。如果女性想要长高，可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、跳绳、游泳等，有助于促进骨骼的生长发育。如果在月经期间出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。若有不适，应及时就诊。