复禾问答 饮食保健

血压偏高可以吃什么蔬菜水果

1人回答

提问时间:2023-10-22 05:19

问题描述

我奶奶前段时间检查出来了高血压,所以想知道应该吃什么蔬菜水果,血压偏高可以吃什么蔬菜水果?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-22 05:53

高血压患者的降压水果,苹果对高血压患者好处多,桔子可以预防动脉硬化,香蕉预防高血压与中风,高血压患者吃蔬菜芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。

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