慢跑能降血压吗
1人回答
提问时间：2023-10-30 11:05
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:40
跑步能降血压，也是要因人而异的，但是可以适当的缓解血压过高的作用。对于高血压患者来说，是一种普遍的有效的有氧降压运动，慢跑可以减肥，能够增强心肺功能，降低血脂促进血液循环，和畅血管，降低血压减少高血压合并肾脑病变的发病率。
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提问时间：2023-10-30 11:05
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:40
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