取环通常指的是女性取出子宫内的节育环,女性夏天取环一般是不能沾冷水的,沾冷水后可能会加重不适感,对身体的恢复不利。节育环是一种放置在子宫宫腔内的避孕装置,这种物质通常会与子宫肌层相黏连,通过药物的作用起到避孕的效果。放置节育环的女性可能会由于某种原因需要取出,在取出的过程中会对子宫腔造成一定的损伤,短期内会有阴道出血、腹痛等类似于月经的症状,此时如果沾冷水,可能会加重不适的症状,同时还会影响到伤口的恢复。所以取环后的短期内不建议沾凉水。伤口的恢复需要一定的时间,大约在1周左右,由于个人体质的不同,恢复的时间也会有所不同。女性取环后要多注意卧床休息,避免过度活动或者进行一些剧烈的运动,同时饮食要清淡,忌食辛辣刺激性的食物。