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肝如何排毒最快最有效

1人回答

提问时间:2023-10-17 06:18

问题描述

我最近脸色不太好,皮肤有些枯黄,去检查是肝脏毒素比较多,肝如何排毒最快最有效?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-17 07:05

肝脏毒素比较多要从饮食方面进行调理,可以饮食清淡规律,加强营养,补充维生素微量元素,要多吃些莴笋、菠菜、苦瓜等,还要多吃水果,或者用枸杞泡水喝也有很好的作用的。

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