一下头晕是怎么回事

一下头晕可能与低血糖、体位性低血压、耳石症等因素有关。

低血糖通常由长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当引起，伴随心慌、出汗等症状，可通过进食含糖食物缓解。体位性低血压多见于快速起身时，因血压调节延迟导致脑部供血不足，表现为眼前发黑、站立不稳，坐下或平卧后多可自行恢复。耳石症是内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发的眩晕，头部位置变动时症状加剧，可能伴有恶心呕吐，需通过耳石复位治疗改善。

日常需避免空腹时间过长，起身时动作放缓，眩晕发作时立即扶靠固定物防跌倒。若症状频繁出现或伴随头痛、言语不清等表现，建议尽早就诊排查脑血管病变。