肝郁气滞怎么办

肝郁气滞是由于长期的情志不遂、精神刺激而引起的病症。如果出现了肝郁气滞的临床症状，可以口服逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等，具有疏肝理气作用的药物。如果口服药物治疗后，病情无明显改善时，一定要及时到医院就诊治疗。另外，要在生活中注意调理。一方面要调畅情志，使自己的情志舒畅、精神愉悦，避免不良精神刺激，即过度的情志波动。另一方面要合理膳食，饮食忌肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食物，禁烟限酒，作息要规律，避免过度劳累，平时要进行适度的体育锻炼，增强体质及抵抗力。