孕吐灼伤食道怎么缓解

怀孕以后妊娠反应引起呕吐或者食道灼烧感必须要多喝白开水，饮食上要以清淡饮食为主，当怀孕、呕吐后应立即饮用温水，冲走食道内残留的胃液，防止食道组织继续被其灼伤，减轻食道灼伤感。呕吐后，我们应该及时喝些温水。通常情况下，您可以定期喝一些蔬菜汁或果汁，这不仅可以缓解妊娠和呕吐的症状，还可以提高粘膜的自我修复能力。平时应尽量穿舒适宽松的衣服，不要让胃和腹部受压迫。要采取少食多餐的进餐方式也可以选择食用些碱性食物以及避免接触油烟、异味物品，避免劳累，增加适量的运动促进消化来缓解孕吐。