女性老年人失眠的原因是什么？
1人回答
提问时间：2024-06-11 15:45
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-11 16:22
根据你所提供的情况，老年女性失眠主要是因为神经衰弱睡眠障碍，这种情况首先要注意适量的增加运动，改善全身微循环和供血情况，可以进行艾灸，理疗，按摩，可以，晚上可以泡泡脚，睡前喝一点温的纯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性过大油炸食品，注意情绪稳定，不要熬夜
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谢江强 副主任医师
回答时间：2024-06-11 16:22
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