老年人缺钙要注意什么

1人回答

提问时间：2024-09-28 17:28

问题描述

老年人缺钙要注意什么

医生回答

谢江强

谢江强副主任医师

回答时间：2024-09-28 18:20

老年人缺钙在日常注意的是在补钙的同时也要补充体内的微量元素，促进钙的吸收，也需注意养成良好的生活习惯和作息规律，合理的饮食进行养生，有助于身体的健康，在日常也要陪老人做些有氧运动，促进体内的废物排出，有助于身体的健康。

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