高血压血脂稠能吃些什么水果和饮食呢
1人回答
提问时间：2024-06-19 11:23
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-06-19 12:17
根据你讲述的情况，是典型的三高人群。宜低盐低脂低胆固醇饮食。不要吃甜性水果，可以多吃很多应季的新鲜绿色蔬菜。不含糖的牛奶可以饮用。建议平时饮食规律清淡。少量多餐，并且要定时定量。少吃主食。多吃蔬菜。忌甜品，忌辛辣刺激油腻性食物。留心安歇，不要过度劳累，适当煅练压制体重增涨。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-06-19 12:17
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