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血脂稠饮食要注意哪些

1人回答

提问时间:2024-04-15 12:18

问题描述

血脂稠饮食要注意哪些

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-04-15 13:10

对于超重的病人,应减少过多的总热量,要注意低盐、低脂饮食,要限制油脂性食物的摄入,可以适当的多吃蔬菜、水果,多饮水。血脂高的人控制好自己的饮食是相当重要的,饮食治疗的目的是降低血浆胆固醇,保持营养均衡。大多数蔬菜水果含有的热量是比较低的,而且有助于清除体内的氧自由基,适合高脂血症的人食用。

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