很想睡觉却睡不着怎么回事

很想睡觉却睡不着的原因大致包括以下两个方面：1.考虑是因为多种不良因素导致的大脑神经功能紊乱造成的。例如平时思考的事情过多，过度脑力劳动或者晚上看手机、电脑时间过长等，都可能会影响正常的睡眠结构，表现出上述不适症状。建议及时纠正不良的生活方式和睡眠习惯等。2.考虑是因为鼻腔的疾病，导致夜间睡觉时呼吸不通畅，表现出打呼噜或者呼吸困难症状，影响了大脑供氧出现上述症状，多见于肥胖患者。建议尽早诊断尽早治疗。