激光脱毛要注意干燥和清洁,注意个人的卫生。在做完激光脱毛治疗后,可能局部会出现轻微肿胀和疼痛,一定要保持干燥和清洁,避免出现发炎和感染,在三天之内不能做剧烈活动,也不能游泳或者是跑步,避免影响皮肤恢复。激光脱毛属于一种物理治疗方法,而且去除的比较彻底,可以作用于毛囊,让毛囊失去活性,减少毛发的生长,不会对皮肤组织造成损伤,不会影响皮肤的正常排汗。要注意饮食,不能吸烟喝酒,也不能吃火锅和麻辣烫。建议:脱毛后不要吃辛辣刺激的食物,应该多吃富含维生素的食物,如各种新鲜的蔬菜和水果,必要时也可以口服维生素C,维生素E等,可以有效地防止色素沉着。