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月经期月经怎么还没有来

1人回答

提问时间:2023-12-24 14:26

问题描述

月经期月经怎么还没有来

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-24 14:43

月经期月经还没有来,这也属于很正常的现象,因为月经容易受生活环境、工作压力、深度睡眠、饮食等方面的干扰,提早或者延后一周内都属于正常的范围的现象,用不着太着急,先等等。平常以清淡饮食为基础,不要吃酸辣、冰冷等太刺激的食物,不要加班,要始终保持饮食、深度睡眠规律。

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