腰疼肌肉拉伤怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-04-11 09:47
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-11 10:36
对于病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，引起腰部的疼痛、活动受限和腰部肿胀的情况发生，一定要及时的卧床休息并且限制腰部的活动，避免腰部负重，同时损伤24小时以内行冰块或者凉毛巾冰敷损伤的部位，以减轻肿胀，缓解疼痛。48小时以后可以配合腰部的热敷，并且肌肉拉伤以后两周内，一定要绝对的卧床休息，给损伤的肌肉创造修复条件。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-11 10:36
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