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孕妇什么时候吃燕窝最好?

1人回答

提问时间:2024-03-02 10:27

问题描述

孕妇什么时候吃燕窝最好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-02 10:56

妊娠前三个月最好服用燕窝,这是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期。燕窝含有多种氨基酸,又称“燕窝酸”,能帮助胎儿发育良好,每次服用3-4g,一周两三次,最好服用3个月。燕窝含有唾液酸,有助于改善妊娠纹的产生,不仅滋养了母亲,还增强了未来新生儿的身体抵抗力,使身体更强壮,皮肤更白。

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