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月子里可不可以吃韭菜饺子?

1人回答

提问时间:2024-04-05 17:08

问题描述

月子里可不可以吃韭菜饺子?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-05 17:39

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。吃韭菜是可以温补肾阳,促其产后血器官的尽快修复的。根据描述来看,产妇是可以吃韭菜的饺子的。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。饮食均衡营养,保持心情愉悦,避免生冷辛辣刺激性食物,多吃高蛋白,高纤维食物,注意保暖,避免受凉。

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