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雌激素高的食物

1人回答

提问时间:2024-01-13 12:58

问题描述

雌激素高的食物

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-01-13 13:21

雌激素高的食物,动物性食物中,猪肉,牛肉,牛奶,雪蛤,肥鸡鸭,鱼,蜂王浆,羊胎盘肉的话尽量吃瘦肉,且少量,吃深海鱼笨鸡蛋等。含有异黄酮有豆类,水果和蔬菜,木瓜、芒果,主要是富含于大豆及豆制品中。

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