雌激素高的食物有哪些

雌激素高的食物有豆制品、蜂王浆等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。1.豆制品：豆制品中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮、黑豆等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以辅助改善内分泌失调的情况。但是要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。2.蜂王浆：蜂王浆中也含有大量的雌激素，女性适量吃一些蜂王浆能够起到美容养颜的作用，还能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到调理月经的目的。但是在吃的时候要注意用量，不可以一次性吃得过多，以免增加胃肠的负担。除此之外，还有洋葱、花生酱、蜂蜜等。如果患者的病情比较严重，通过调整饮食的方式得不到有效缓解，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。