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什么食物含有雌激素高

1人回答

提问时间:2024-04-02 17:20

问题描述

什么食物含有雌激素高

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-03-08 14:40

如果没有禁忌症的情况,比如临床上没有子宫肌瘤、乳腺癌症、子宫内膜癌症,建议女性日常生活中,可以多吃上述的这些食物,可以辅助性的维护卵巢的功能。建议女性在日常生活中,要有良好的生活习惯,不要烟酒过度,不要经常熬夜,保持良好的情绪,对维护卵巢功能,都会起到一定的辅助作用。雌激素含量比较高的食物,有以下几种,像蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、豆浆、香椿,还有黑豆,另外还有雪蛤,都含有动物性的雌性激素和植物性的雌性激素。

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