女人月经期能吃梨吗
1人回答
提问时间：2024-01-25 14:09
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-01-25 14:49
梨中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，营养丰富，可以补充维生素，预防便秘等，但是在月经期最好不要吃梨，因为梨属于一种寒凉性的水果，在月经期食用可能会引起痛经或月经量减少等，影响月经的正常。同时在经期也不要吃西瓜，哈密瓜，柚子等凉性的水果，可以吃一些温性的水果，如榴莲，苹果，樱桃等。月经初潮期内，饮食搭配要留意口味淡一点儿，能够用红糖姜水协助减轻一般病症。
