孕妇能喝枸杞水吗？

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提问时间：2024-02-27 15:11

问题描述

孕妇能喝枸杞水吗？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-02-27 15:31

孕妇是可以喝枸杞水，枸杞营养是非常丰富的，含有胡萝卜素和维生素B1、B2、C、E，亚油酸，铁，钙，锌，磷等营养成分，有一定的滋肝补肾、益精明目等作用，孕妈喝枸杞泡茶，可以让这些功效得到很好的发挥，不仅有益于个人的健康，还能促进胎宝宝更好的发育，枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，还有枸杞籽中还含有很多不饱和脂肪酸，这些都会对婴儿的发育有很多好处。

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