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孕妇能喝黑枸杞水吗?

1人回答

提问时间:2024-02-24 08:27

问题描述

我怀孕5个月了,家人说喝枸杞水对孕妇有好处,孕妇能喝黑枸杞水吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-02-24 08:39

孕期间可以喝枸杞水,黑枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素,还含有大量矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等。黑枸杞水可以缓解孕妇腰痛,增强食欲,提高皮肤抵抗力、免疫力和抗辐射力,增强血管弹性。也可以促进胎儿视力发育、大脑发育、骨骼、牙齿生长。

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