月经期体重增加
1人回答
提问时间：2024-02-11 09:12
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-02-11 09:28
女性在来月经的时候，由于体内激素的波动会影响血管的扩张，而造成全身组织间质的细胞液增多，就会引起全身浮肿的情况。在月经期间，饮食习惯上应多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含维生素和血红蛋白丰富的食物，减少油腻、高脂肪、高热量的食物的摄入。女性在月经期间由于激素水平的变化会导致体内的水钠潴留，导致体重的增加，通常会在月经过后就会恢复正常，体重增加通常在2kg以内。
