孕妇可以吃番茄吗

孕妇是可以吃番茄的，番茄又名西红柿，它里面含有丰富的维生素C、纤维素以及胡萝卜素，它有利于胎儿及孕妇在孕期补出足够的营养。但西红柿里面含有的维生素C和胡萝卜素，它可以抗动脉粥样硬化的作用，能够降低心血管疾病发生的概率，而且它有美白皮肤、润滑光洁皮肤的作用。能够减少孕妇妊娠纹、妊娠斑的产生，减少黑色素的生成，有利于胎儿皮肤的发育。孕妇在选择西红柿的时候，尽量选择一些已经熟透的西红柿，不要选择青绿色或者是带有硬结的西红柿。这一类西红柿含有番茄素，它里面的一些成分，不利于胎儿的发育。