孕妇吃梅子有影响吗

妊娠就是所谓的怀孕。妊娠全过程可以分为3个时期：一般在妊娠前12周称为早期妊娠;在13—27周期间称中期妊娠;28周到分娩之前称为晚期妊娠。怀孕初期的话少量吃一些梅子是有好处的，因为梅子可以有效的缓解孕吐这一反应，同时梅子中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。建议怀孕期间多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等。不要摄取过多含有咖啡因的饮食以免影响准妈妈的睡眠。