十几天不手淫 频繁梦遗
1人回答
提问时间：2024-01-19 10:13
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-19 10:44
建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。平时脑海中一旦有这方便的想法，您可以马上去做一些其他的事情，这样过一段时间您就冷静了。您平时要减少不良的性刺激，坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，贵在坚持，会有效果的，对自己要有信心。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-01-19 10:44
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