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孕妇便秘可以吃石榴籽吗

1人回答

提问时间:2023-12-11 07:36

问题描述

孕妇便秘可以吃石榴籽吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-12-11 08:27

足量食用绝不会便秘。孕妇足量食用石榴可消化自身及胎儿生长发育所需的多种营养物质,除了纾解干呕、稳定食欲的效用。但如果食用过量的话则可能会引来便秘。因为石榴具备很强的缓和效用,吃多了也会引来腹痛,致使便秘。可以多吃许多蔬菜和水果,多吃许多粗纤维的食物来协助增进肠道扭动,纾解便秘。

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