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孕妇吃核桃对胎儿好吗

1人回答

提问时间:2023-12-30 13:44

问题描述

我一个月前去医院查出怀孕了,朋友说可以多吃一些核桃对胎儿好,孕妇吃核桃对胎儿好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-30 14:44

孕妇吃核桃对胎儿一般有好处,核桃里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的不饱和脂肪酸,同时含有一定的蛋白质以及维生素,女性在怀孕期间适量吃一些核桃,有助于促进胎儿神经发育。另外怀孕期间一定要保持饮食多样化,而且还应避免挑食和偏食的不良习惯,后期应定期去医院进行产检,明确胎儿的具体发育情况。

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