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孕妇可以吃核桃吗?

1人回答

提问时间:2023-12-18 16:11

问题描述

孕妇可以吃核桃吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2023-12-18 16:33

般来说,孕妇在怀孕四个月左右开始吃核桃比较好,每天摄入5个为佳,不可偏食。饮食上也要尽可能地广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物和蔬菜水果,都有利于孕妇及胎儿的身心发展。

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