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孕妇吃鲍鱼有什么作用?

1人回答

提问时间:2024-01-05 11:08

问题描述

孕妇吃鲍鱼有什么作用?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-01-05 11:24

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,孕妇是可以食用的,但在食用鲍鱼时,一定要选择新鲜,需熟透后再食用为宜,另外忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。同时建议不要吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,保证睡眠。

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