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孕妇可以吃番薯吗?

1人回答

提问时间:2024-03-17 07:06

问题描述

我今年26岁了,是一个准妈妈,平时喜欢吃地瓜,但不知道怀孕能不能吃,想咨询一下孕妇可以吃番薯吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-30 12:14

根据您的描述,孕妇可以吃番薯的。孕妇都会或多或少的有便秘的情况,所以,常吃地瓜是可以解决孕妈妈便秘的情况。孕妇是可以吃地瓜的,但是不要过量。只吃地瓜容易导致营养不良,,常吃地瓜是可以解决孕妈妈便秘的情况。孕妇是可以吃地瓜的,但是不要过量。地瓜是属于凉性的食物,能够润肠通便。建议平时多增强体育锻练。忌生冷饮食,平时饮食可以多吃纤维素来进行食补,但不要随便吃人参什么的补品,还有就是注意锻炼身体要少吃一些辛辣刺激性的食物。

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