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孕妇可以吃番薯叶吗?

1人回答

提问时间:2024-02-29 12:41

问题描述

孕妇可以吃番薯叶吗?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-02-29 13:04

孕妇可以吃番薯叶,但要适量食用。番薯叶富含营养、维生素、矿物质和微量元素。孕期适量食用番薯叶可增强孕妇抵抗力和免疫功能,促进新陈代谢,降低孕妇血糖,延缓衰老,预防孕期动脉硬化等疾病。番薯叶是一种营养丰富,热量低的食物,所以怀孕期间吃了不会发胖。它还富含纤维素,可以促进新陈代谢,帮助孕妇降低血脂和血压,减少热量的积累,所以孕妇可以适当食用。

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