复禾问答 饮食保健

孕期喝蜂蜜水的好处是哪些?

1人回答

提问时间:2024-01-18 12:17

问题描述

我现在怀孕1个多月了,我特别愿意喝蜂蜜,别人和我说蜂蜜在孕期吃有好处,孕期喝蜂蜜水的好处?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-01-18 12:47

能喝蜂蜜的,但是荆条蜜孕妇不能喝,好像还有一种孕妇也不能喝,您网上查查,一般情况下都喝洋槐蜜,您要喝那种没添加任何东西的蜂蜜,对您有大大的好处。女性在怀孕后需要大量的营养,胎儿的营养是从母亲吃的食物中获得的,所以应该注意饮食。怀孕期间喝蜂蜜水有通便的好处,也能增加孕妇的能量,但不要喝太多。您应该适度饮用。建议在怀孕期间吃更多营养的食物,进行适当的活动,做一些孕妇可以做的瑜伽练习,但是不要做剧烈运动。

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