豆腐皮热量那么高发胖吗
1人回答
提问时间：2024-11-30 20:01
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-11-30 20:52
豆腐皮热量比较高，在吃的时候只要控制好食量，并不会导致身体发胖，主要豆腐皮是通过豆浆当中的精华凝结成的豆腐皮，当中所含的营养成分比较高，属于高蛋白类的食物。日常适当吃一些能够加强身体的抵抗力，也可以达到养胃以及解毒的功效。如果身体过度肥胖可以适当吃一些豆腐皮，能够有助于减肥，但是吃豆腐皮不可以油炒，要选择清淡的烹饪方式。
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提问时间：2024-11-30 20:01
夏长军 主任医师
回答时间：2024-11-30 20:52
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