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血糖高能不能吃红薯

1人回答

提问时间:2024-11-30 07:42

问题描述

血糖高能不能吃红薯

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-11-30 08:34

血糖高的人可以适当的吃点红薯,红薯是一种粗粮类的食物,能够促进肠道蠕动帮助消化,但是一定要注意最好控制红薯的摄入量,不要吃得过多。红薯里面的淀粉相对来说比较多,如果吃的过多可能会导致淀粉转化成糖类,这样对糖尿病患者的身体会有一定的影响。在血糖高发期间血糖还没有控制住,最好不要吃红薯,以免对身体产生影响,平时可以多吃少糖的蔬菜水果。

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