动脉粥样硬化饮食注意？

血管出现粥样硬化的话，那么在饮食上就建议患者低脂饮食为主了，少吃肥肉、油炸食品等等高脂的食物，另外，还建议您患者适当的进行有氧运动锻炼，另外，建议患者进行血脂的检查看看，假如检查提示胆固醇或者是低密度脂蛋白增高的话，则需要采用些他汀类的药物进行降脂的治疗了。可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐（5克／天），不吸烟、少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。