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血糖高面条可以吃吗

1人回答

提问时间:2024-12-07 17:13

问题描述

血糖高面条可以吃吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-12-01 22:49

血糖高的患者,是可以适量的进食面条的。面条属于碳水化合物中的一种,糖尿病患者虽然需要控制碳水化合物的数量,但也需要摄入身体所必需的碳水化合物量,才能维系身体正常的生理活动。一般来说,碳水化合物的摄入量应该占到每日总热量的50%-60%左右,所以面条是可以适当进食的。但建议患者可以考虑选择杂粮的面条,因为杂粮面条中的膳食纤维含量较高,对于血糖的影响也会较小,可以拉低面条的升糖指数,同时还有促进排便的益处。

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