过敏性鼻炎的食疗方法
1人回答
提问时间：2024-12-01 08:47
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-12-01 09:10
过敏性鼻炎患者为了避免过敏发作，促进过敏症状改善。饮食宜清淡，不吃已知或可疑会诱发过敏反应的食物。戒除吸烟、嗜酒等不良嗜好。注意鼻腔卫生，不挖鼻孔，不用力擤鼻涕，雾霾天出门要佩戴口罩。作息规律，保证充足睡眠，劳逸结合，避免熬夜及过度疲劳。多参加户外活动及体育锻炼，增强免疫力及抗病能力。有针对性的进行一些呼吸锻炼或放松训练，如腹式深呼吸训练等。
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马保海 副主任医师
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