手腕骨折多久可以干活

手腕骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复日常活动，具体时间因个体差异和骨折严重程度而异。治疗包括固定、药物治疗、康复训练等，恢复期间应避免过早负重和剧烈活动。
1、固定治疗：手腕骨折后，医生通常会采用石膏或夹板进行固定，以确保骨折部位正确愈合。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查，确保骨折愈合情况良好。
2、药物治疗：为减轻疼痛和炎症，医生可能会开具非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、萘普生等。对于疼痛较严重的患者，可能会使用阿片类药物如可待因、曲马多等，但需在医生指导下使用。
3、康复训练：骨折愈合后，进行适当的康复训练有助于恢复手腕功能。训练包括被动活动、主动活动、力量训练等。被动活动可由康复师帮助进行，主动活动则需患者自行完成，力量训练可通过握力器、橡皮筋等工具进行。
4、饮食调理：骨折恢复期间，增加富含钙、维生素D、蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于促进骨折愈合。同时，避免高糖、高脂肪食物，以免影响恢复。
5、心理疏导：骨折恢复期间，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，家属和医生应给予适当的心理支持，帮助患者保持积极心态，促进康复。
手腕骨折后，遵循医生的治疗建议，进行合理的康复训练和饮食调理，有助于加快恢复速度，减少并发症的发生。恢复期间，避免过早进行重体力劳动，确保骨折部位完全愈合后再逐渐恢复正常活动。