复禾问答 饮食保健

花菜的营养价值是什么

1人回答

提问时间:2024-11-17 17:08

问题描述

花菜的营养价值是什么

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-11-17 18:04

花菜当中的类黄酮其实是非常多的适当的去吃,它对于血管的保护等方面都有一定的作用,而且它可以清理血管中的一些垃圾,所以,它是可以适当的去吃的,另外它含有丰富的膳食纤维,最减肥的人群其实也是比较合理的,而且它的热量非常低。

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