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慢性韧带损伤多久能恢复正常走路

1人回答

提问时间:2025-02-21 11:34

问题描述

慢性韧带损伤多久能恢复正常走路

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2025-02-21 12:03

恢复时间因人而异,通常需要六周到三个月的时间。慢性韧带损伤通常是由于长期过度使用、反复小创伤或不良姿势引起的,使得韧带组织出现纤维化和弹性变差。常见症状包括疼痛、肿胀和关节不稳定。
恢复取决于损伤的程度和个人身体条件。轻度损伤可能仅需休息和简单的物理治疗,而严重损伤可能需手术修复。物理治疗包括拉伸、力量训练和局部按摩,以促进血液循环和组织再生。使用护具可以帮助稳定关节,减轻压力。
建议在专业医疗人员指导下进行康复训练,避免自行用药或过度运动。如果疼痛持续或功能受到显著影响,应尽快就医以获得准确诊断和治疗方案。

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