苹果的功效与作用?

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果功效与作用:1.苹果具有降低胆固醇含量的功效作用吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。2.苹果生治便秘，熟治腹泻苹果中含有丰富的常规药物、果胶、膳食纤维等特殊物质，常规药物是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。3.苹果有降低血压的作用苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。