腱鞘炎最多见的就是手腕部或者是掌指关节会出现这种情况,通常患者会出现手腕部的红肿、发热、压痛关节肿胀活动受限。通常建议患者注意休息,避免劳累。因为劳累反复的摩擦,会引起环状韧带或者是腱鞘的肿胀,进而会出现里面的关节液循环不是很充分,过度的摩擦可以引发肌腱和腱鞘的损伤,引起的慢性炎症出现肿胀。这就是腱鞘炎的由来。那么反复的工作,比如说手腕颠马勺,或者是做饭多少都会出现这种疼痛,最多见的就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,通过查体都可以确认,拧毛巾或者是做饭会出现疼痛,必要时要做一些封闭治疗,或者是小针刀的治疗。通过休息绝大多数是可以缓解的,但是容易反复发作,需要注意一下佩戴护腕,局部热敷就可以。