低血糖和贫血是什么区别

低血糖和贫血是两种不同的病理状态，前者由血糖水平异常降低引起，后者与血液中血红蛋白或红细胞数量不足有关。

低血糖通常表现为饥饿感、心慌、出汗、手抖等症状，严重时可出现意识模糊甚至昏迷。其常见诱因包括糖尿病患者胰岛素使用过量、长时间未进食、剧烈运动后能量消耗过度等。贫血则多表现为面色苍白、乏力、头晕、活动后心悸，可能由缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等导致。两者关键区别在于：低血糖属于急性代谢紊乱，纠正需快速补充糖分；贫血属于慢性血液系统疾病，治疗需针对病因补充造血原料或改善造血功能。

日常需规律饮食避免空腹时间过长，贫血患者可适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。若症状反复出现应及时就医排查病因。